Aktiivisen elämäntavan ylläpitäminen ikääntyessä on tärkeää monista eri syistä. Liikunta auttaa ylläpitämään ja parantamaan fyysistä kuntoa ikääntyessä. Se voi auttaa vahvistamaan lihaksia, niveliä ja luita sekä parantamaan sydän- ja verisuoniterveyttä. Liikunta voi myös auttaa ylläpitämään painoa ja estämään ylipainoa, mikä on tärkeää ikääntyvi...
Aktiivisen elämäntavan ylläpitäminen ikääntyessä on tärkeää monista eri syistä. Liikunta auttaa ylläpitämään ja parantamaan fyysistä kuntoa ikääntyessä. Se voi auttaa vahvistamaan lihaksia, niveliä ja luita sekä parantamaan sydän- ja verisuoniterveyttä. Liikunta voi myös auttaa ylläpitämään painoa ja estämään ylipainoa, mikä on tärkeää ikääntyvien ihmisten terveydelle.
Aktiivinen elämäntapa voi myös auttaa ylläpitämään mielenterveyttä ja parantamaan henkistä hyvinvointia ikääntyessä. Liikunta voi auttaa vähentämään stressiä, ahdistusta ja masennusta sekä parantamaan unen laatua. Se voi myös lisätä itsetuntoa ja lisätä sosiaalista vuorovaikutusta, mikä on tärkeää myös ikääntyneille ihmisille.
Aktiivisen elämäntavan ylläpitäminen ikääntyessä ei kuitenkaan tarkoita, että ihmisen täytyisi harrastaa raskasta liikuntaa tai osallistua kovaan harjoitteluun. Monet iäkkäät ihmiset voivat hyötyä myös kevyemmistä liikuntamuodoista, kuten kävelystä, uinnista tai joogasta. Tärkeintä on löytää sopiva liikuntamuoto ja tehdä se säännöllisesti, jotta se tukee terveellistä elämäntapaa ikääntyessä.
Alatuoteryhmät
Seniorin jalkineet erilaisiin käyttötarkoituksiin sekä sisälle että ulos. Leveällä lestillä tai helposti puettavat. Valitse tilanteeseen sopivat seniorikengät valikoimastamme.
Seniorikengät ovat erityisen tärkeitä iäkkäille ihmisille, koska ne tarjoavat lisää tukea ja turvallisuutta jokapäiväiseen liikkumiseen.
Seniorikengät on usein valmistettu pehmeästä ja joustavasta materiaalista, jotta ne olisivat mukavat käyttää pitkänkin päivän aikana. Ne myös tarjoavat hyvän tukevan pohjan, joka auttaa vähentämään mahdollisia kaatumisia ja loukkaantumisia. Monet seniorikengistä ovat myös vettähylkiviä tai vedenkestäviä, jotta ne pysyisivät kuivina sateisellakin säällä.
Niissä voi olla myös käyttöä helpottavia ominaisuuksia, kuten vetoketjut tai tarranauhat, jotka auttavat pukemaan ja riisumaan kengät helposti.
Seniorikengät ovat erinomainen valinta ikääntyneille, jotka haluavat säilyttää itsenäisyytensä ja turvallisuutensa liikkumisessa. Ne tarjoavat tarvittavaa tukea ja turvallisuutta arkeen sekä mahdollistavat aktiivisen ja terveellisen elämäntavan ylläpitämisen myös ikääntyessä.
Avaimenkääntöapuri paksulla kahvalla helpottaa avainten käyttöä ja säilytystä, sopii erityisesti hienomotoriikan haasteisiin, tilaa kolmelle avaimelle. Avaimenkääntöapuri paksulla kahvalla...
Toimitusaika 2-3 viikkoaKaunis peili kätevällä kääntyvällä avaintelineellä Kaunis peili kätevällä kääntyvällä...
Heijastinliivi talven ulkoiluun Heijastinliivi talven ulkoiluun
Heijastavasta materiaalista valmistettu vetoketjullinen liivi ulkoiluun. Heijastavasta materiaalista...
Toimitusaika 2-4 viikkoaKäden tai jalan ympärille laitettava heijastinnauha tarrakiinnityksellä. Käden tai jalan ympärille laitettava...
Heijastitakki turvalliseen ulkoiluun. Heijastitakki turvalliseen ulkoiluun.
Toimitusaika 2-4 viikkoaErityisen helposti puettava kenkä, mikä on suunniteltu alusta asti senioreiden käyttöön. Erityisen helposti puettava kenkä,...
VarastossaTaitettava helppokäyttöinen kuntopyörä monipuolisilla ominaisuuksilla Taitettava helppokäyttöinen...
Toimitusaika 1-3 viikkoaPimeässä hohtava liukastumista estävä tarra portaisiin ja rappuihin. Pimeässä hohtava liukastumista estävä...
Toimitusaika 2-4 viikkoaJääpiikki kävelykeppiin lisää pitoa liukkailla pinnoilla. Helppo kiinnittää, taitettava, viisi terävää tappia. Parantaa turvallisuutta ja varmuutta liikkeellä ollessa. Jääpiikki kävelykeppiin lisää pitoa...
Toimitusaika 2-3 viikkoaJalkaholvin tuki plantaarifaskiitin hoitoon ja kivun helpotukseen Jalkaholvin tuki plantaarifaskiitin...
VarastossaMustat 60 cm joustavat kengännauhat helpottavat kenkien pukemista ilman sitomista, sopivat erityisesti hienomotoriikan haasteisiin. Mustat 60 cm joustavat kengännauhat...
Toimitusaika 2-3 viikkoaJoustavat 60 cm ruskeat kengännauhat helpottavat kenkien pukemista ilman sitomista, sopivat erityisesti hienomotoriikan haasteisiin. Joustavat 60 cm ruskeat kengännauhat...
Toimitusaika 2-3 viikkoaKätevä pehmeä istuintyyny, joka pyörii ja helpottaa esim. autosta nousemista Kätevä pehmeä istuintyyny, joka...
VarastossaPyörivä ja kääntyvä matala tyyny, joka helpottaa liikkumista. Pyörivä ja kääntyvä matala tyyny,...
VarastossaErityisesti selkärangan ympärillä olevien lihasten hierontaan. Erityisesti selkärangan ympärillä...
Toimitusaika 2-4 viikkoaPlantaarifaskiitin ja muiden kantapääkipujen lievittämiseksi Plantaarifaskiitin ja muiden...
VarastossaVITILITYn kumipäiset kävelykepit tarjoavat parempaa pitoa, mukavuutta ja turvallisuutta, ovat kevyitä, säädettäviä ja iskunvaimentavia. VITILITYn kumipäiset kävelykepit...
Toimitusaika 2-3 viikkoaKävelykepin pidike auttaa ripustamaan kepin pöydänreunaan, pitäen sen tukevasti paikoillaan ja helposti löydettävissä. Kävelykepin pidike auttaa ripustamaan...
Toimitusaika 2-3 viikkoaMusta kävelykeppi, jossa on pehmeä kahva ja iskuja kompensoiva rakenne. Korkeussäädettävä ja varustettu rannehihnalla mukavaan käyttöön. Musta kävelykeppi, jossa on pehmeä...
Toimitusaika 2-3 viikkoaSininen kävelykeppi, jossa on pehmeä kahva ja iskuja kompensoiva rakenne, on korkeussäädettävä ja varustettu rannehihnalla mukavuuden lisäämiseksi. Sininen kävelykeppi, jossa on pehmeä...
Toimitusaika 2-3 viikkoaTummanharmaa kävelykeppi, jossa on pehmeä kahva ja iskuja kompensoiva rakenne. Korkeussäädettävä ja varustettu rannehihnalla mukavaan käyttöön. Tummanharmaa kävelykeppi, jossa on...
Toimitusaika 2-3 viikkoaKävelykeppi puisella kädensijalla ja korkeudensäätömahdollisuudella Kävelykeppi puisella kädensijalla ja...
Toimitusaika 1-3 viikkoaKävelymatto kotiin, 0,8 - 6 km/h nopeuden ansiosta sopii myös kevyeen hölkkäämiseen Kävelymatto kotiin, 0,8 - 6 km/h...
Toimitusaika 1-2 viikkoaTukevat ja säädettävät kävelysauvat. Tukevat ja säädettävät kävelysauvat.
Toimitusaika 1-3 viikkoa