Kevyt yölasta plantaarifaskiitille

Kantapään paljaaksi jättävä yölasta häiritsee paljon vähemmän nukkumista kuin kovasta muovista tehty perinteinen yölasta. Anteriorinen yölasta plantaarifaskiitin hoitoon sopii myös joissain tapauksissa akilleksen alueen kivun hoitoon.

Myymämme kantapään paljaaksi jättävä yölasta on kevyt tarrakiinnitteinen yölasta, minkä sisällä on alumiininen levy auttamassa jalan venytystä. Alumiinilevy on irroitettavissa yölastan sisältä, jolloin voit itse vääntää haluamasi kulman ja sen myötä venytyksen voimakkuuden.

Tarrakiinnitykset päkiän ja nilkan alueella auttavat pitämään yölastan paikoillaan ja nilkan noin 90 asteen kulmassa.

Mikäli tahdot voimakkaamman venytyksen, kokeile myös toista malliamme, missä venyttävä remmi.

Yksi koko sopii useimmille, mikäli nilkkasi paksuus on 17 - 40 cm ja päkiän 17 - 30 cm.

Yölasta on suomalaisten lääkäreiden suosittelema hoitomuoto plantaarifaskiitin hoitoon.

Lue lisää plantaarifaskiitin hoidosta artikkelistamme

Plantaarifaskiitin hoidossa hyviä apuvälineitä ovat myös tukipohjallinen plantaarifaskiitille (kokonainen), tukipohjallinen plantaarifaskiitille, kantapään geelituki ja jalkaholvin tuki.

Käsin pestävä maksimissaan 40 asteen lämpötilassa ja kuivatettava vapaasti tuulettuen. Tuen alla ei saa käyttää yhtä aikaa rasvoja, voiteita tai öljyjä. Tuen käyttö on lopetettava mikäli iholle tulee ihottumaa.